蕎麦の食べ過ぎと下痢

蕎麦の食べ過ぎと下痢

蕎麦を食べると下痢になるという方が少なからずいるようです。今回は蕎麦で下痢になる原因や対処法について解説しています。

 

 

アレルギー?

考えられる一つの原因がアレルギーです。蕎麦アレルギーは大人になってから急に発症するケースもあるので、今まで大丈夫だったからといってアレルギーの可能性が否定できるわけではありません。アレルギーの場合の対処法については以下の記事を参考にしてください。

 

対処法

  • 蕎麦アレルギーの症状・発症時間
  • 蕎麦アレルギーの治療方法
  • 蕎麦アレルギーの検査方法は?何科にいけば?

 

お腹の冷え?

蕎麦の食べ過ぎによる冷えで下痢になることもあります。アレルギーよりむしろこっちの可能性が高いかもしれませんね。冷えたざる蕎麦は食べやすくてついついたくさん食べてしまいます。

 

冷えからくる下痢を予防するためには、お腹が冷えないように温かいお茶や味噌汁なども一緒に飲むようにするといいと思います。

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